コラム #3 時間泥棒の正体 時間が足りない原因を探った結果、1日12時間もスマホを触っていた事実が判明。スマホ依存から抜け出し、読書や学習の時間を取り戻せた実体験と、その解決策を紹介します。 2026.01.04 コラム