2026-01

コラム

#3 時間泥棒の正体

時間が足りない原因を探った結果、1日12時間もスマホを触っていた事実が判明。スマホ依存から抜け出し、読書や学習の時間を取り戻せた実体験と、その解決策を紹介します。
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